พื้นยางสำหรับสนามออกกำลังกาย: เลือกอย่างไร หนาแค่ไหน

ทำไมต้องมีพื้นยางในสนามออกกำลังกาย?

พื้นยางช่วยลดแรงกระแทกเมื่อล้ม ป้องกันการบาดเจ็บ ลดเสียงดัง และยืดอายุการใช้งานของเครื่องออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังทำความสะอาดง่ายกว่าพื้นคอนกรีตทั่วไป

ความหนาที่เหมาะสม

• 15-20 มม.: สำหรับกิจกรรมทั่วไป เช่น เดิน ยืดเหยียด
• 20-30 มม.: สำหรับสนามออกกำลังกายกลางแจ้ง
• 30-50 มม.: สำหรับพื้นที่ที่มีเครื่องหนักหรือมีการกระโดด